06,05,2024

Shëndetësi

Si të hiqni njollat e vështira të deodorantit nga rrobat pa qenë nevoja t’i çoni në pastrim kimik

Në rutinën e përditshme të përkujdesjes ndaj vetes një rëndësi të veçantë merr edhe deodoranti, një produkt i domosdoshëm jo vetëm në verë, por gjatë gjithë vitit. Mirëpo jo gjithmonë gjërat shkojnë ashtu siç do të donit ndaj nuk...

Mënyra që e zhduk aromën e hudhrës

Sa do që ruhemi nga përdorimi i saj, jo gjithmonë mund ti shpëtojmë konsumit të hudhrës, kjo edhe për shkak se ka një sërë dobish shëndetësore. Për shkak të përbërjes së sulfurit, hudhra, lëshon një aromë të rëndë e cila...

Të ruajmë ekuilibrin e zorrëve

Për të shmangur problemet me zorrët është mirë të konsumoni shumë fibra, probiotikë, si dhe disa fermente laktike dhe të shmangni stresin. Shpeshherë, këto metoda janë të mjaftueshme për t’i zgjidhur problemet. Nëse i keni zorrët delikate duhet t’i kushtoni...

Dobësohuni duke ngrënë

Stili i jetës moderne dhe zakonet e pashëndetshme të të ushqyerit kanë rezultuar në mënyrë të pashmangshme në një rritje të popullsisë me mbipeshë. Kjo ka rezultuar që palestrat dhe të gjitha kompanitë që merren me humbjen e peshës po...

Shërbimi i ushqimit në dru sjell papastërti, gjobitet restoranti

Një restorant është gjobitur me 50 mijë funta përveç kostove të tjera për shërbim të ushqimit në mënyrë johigjienike prej druri dhe duke vënë në rrezik shëndetin e klientëve të tyre. Ibrahim’s Grill dhe Steak House në rrugën ‘Warmick’ në...

Kur diarreja përbën rrezik për shëndetin e fëmijëve, si t’i zëvendësoni lëngjet dhe kripërat e humbura

Diareja është një gjëndje gjatë së cilës një person ka jashtëqitje tepër të ujëshme dhe të shpeshta. Mund të jetë një problem akut që vazhdon me ose pa ndërprerje për jo më shumë se 2 javë, ose kronike nëse...

Ja çfarë duhet të bëni kur fëmijët tuaj zihen me njëri-tjetrin

Historia përsëritet për të disatën herë radhazi, gjithçka po shkonte shumë mirë derisa ata filluan të grindeshin për lodrat, për telekomandën e televizorit apo për minutat që do të kalojnë para kompjuterit. Ky është skenari më i njohur për...

4 arsyet pse zgjoheni nga gjumi në mes të natës për të shkuar në banjo

Pyetja e parë që mjeku do t’ju bëjë nëse ankoheni se duhet të urinoni gjithmonë në mes të natës është: “U zgjuat nga gjumi sepse duhet të urinonit, apo pasi ju doli gjumi vutë re se kishit nevojë për...

Si të qetësoni ndjesinë e djegies në stomak, ja ushqimet që përkeqësojnë gjendjen

Refluksi gastroezofageal ndodh kur përmbajtjet e stomakut kthehen mbrapsht në ezofag gjatë ose pas ushqyerjes. Ezofagu është tubi i ushqimit që lidh gojën me stomakun e muskujt rrethore në fund të ezofagut hapen dhe mbyllen për të lejuar ushqimin...

Kam humbur 12 kg në vetëm 14 ditë, e gjitha kjo në saje të kësaj diete të mahnitshme

Shtimi në peshë dhe obeziteti janë bërë shqetësime të mëdha shëndetësore në botë gjatë viteve të fundit dhe janë përgjegjës për një sërë sëmundjesh dhe kushtesh. Askush nuk i pëlqen të ketë kg të tepërta në trupin e tyre...

Tjera

Aid Sahiti fitues i turneut Memorial “Agim Ramadani” në garën e peshkimit

Kurse ekipi “Agora” nga Ferizaj zuri vendit e tretë Peshkatari ferizajas Aid Sahit nga klubi i peshkimit “Agora” në garën...