Shëndetësi

Këtë mënyrë të ndjekjes së mushkonjave e rekomandon Agjencia e Mbrojtjes së Ambientit si alternativë të shkëlqyeshme të mjeteve të blera në dyqan Ekzistojnë vajra, aromat e të cilave mushkonjat nuk i duan, ato janë vaji i eukalitptusit të limonit,...

Po shikoja dje në një market në Tiranë, lëngje frutash të të gjitha llojeve, ngjyrave dhe përmasave. Çmime shumë të favorshme. 1.5 Litra – 200 Lekë, 1.5 litra – edhe 125 Lekë. Lëng molle, dardhe, pjeshke, qershie, të përzjera....

Nëse dëshironi të filloni të përdorni ndonjë antibiotik natyral, atëherë zgjidhja e duhur padyshim është hudhra. Ekzistojnë shumë argumente, të cilat dëshmojnë se një ndër antibiotikët më natyralë janë hudhrat. Nëse ajo konsumohet në lukth të thatë, atëherë do...

Qershia është një frutë i jashtëzakonshëm i cili përmban pak sheqer dhe kalori. Ideal për ata që ndjekin dietat për dobësim. Studimet thonë se qershitë përmbajnë flavonoidë që kanë veti antioksidante. Ato ndihmojnë edhe në problemet e kyçeve, që vijnë nga...

Qepët e njoma janë shumë të ushqyeshme dhe të pasura me vitamina dhe minerale të cilat ndihmojnë në parandalimin e shumë sëmundjeve. Ato janë edhe burim i mirë i vitaminave A, K dhe C, derisa mineralet përmbajnë mjaft fosfor,...

Soda e bukës pikërisht ndihmon në eliminimin e yndyrës së tepërt ku kjo e fundit shkakton pikat e zeza në fytyrën tuaj. Soda e bukës ka dhe veti antiflamatore dhe antiseptike të cilat ndihmojnë në zvogëlimin e pikave të...

Pjeshkët janë fruta që kanë pak kalori por shumë përfitime shëndetësore. Pjeshka i përket familjes së frutave së bashku me kajsitë, kumbullat dhe qershitë. Ky frut përmban vetëm 37 kalori dhe ka gjithashtu pak kolesterol. Më poshtë janë disa nga përfitimet...

Çaji i gjelbërt është padyshim një nga pijet më të shëndetshme, e cila sjellë shumë benefite për trupin e njeriut. Kjo lloj pije përmban një dozë kafeine, e cila ndihmon në zgjimin në mëngjes.  Çaji i gjelbërt mund të jetë një...

Sipas një studimi, duket se të qenit person i hollë ka të bëjë shumë me gjenetikën, në atë mënyrë që njerëzit e mirëmbajnë peshën pa u përkushtuar fare hiç. Për ata të cilët shtojnë peshë me vetëm një rriskë torte,...

Frutat i bëjnë shumë mirë organizmit dhe shëndetit. Kjo vështirë të mohohet apo kundërshtohet. Frutat përmbajnë shumë minerale, vitamina, antioksidantë dhe fibër. Kjo pasuri vlerash është arsyeja përse shkencëtarët insistojnë se rritja e konsumit të frutave dhe perimeve mund të...