Shëndetësi
-
64Sa shumë ujë duhet të pini për të humbur peshë
A ndiheni sikurse keni provuar çdo gjë të mundshme për të humbur peshë? Humbja e peshës është kryesisht matematikë e thjeshtë –...
-
49Rreziqet që na vijnë nga larja në pishina
Pishinat dhe parqet e ujit shoqërojnë me ndejat verore, por mund të jenë gjithashtu bazë për bakteret e rrezikshme që shkaktojnë infeksione....
-
117Si të veproni kur keni tension të ulët të gjakut?
Nëse në mëngjes pa arsye zgjoheni të pangopur me gjumë, shpesh keni dhimbje koke, keni marramendje, jeni të molisur, keni rrahje të...
-
56Studim i ri: Pirja e duhanit mund të jetë shkaktar i dhimbjes së shpinës
Dhimbja e shpinës mund të ndihet në çdo pjesë përgjatë shpinës, duke filluar nga qafa e deri tek ijët, megjithëse më e...
-
78Pse është e dëmshme t’i gudulisni fëmijët – Shpjegojnë studiuesit
T’i gudulisni fëmijët është më shumë e dëmshme sesa emirë (ashtu siç keni menduar deri sot). Të gjithë kemi qenë pre e...
-
180Shtypja e gjakut dhe dhimbjet e kokës zvogëlohen për 30 për qind nëse e shmangni këtë përbërës
Nëse vuani nga dhimbjet e kokës, atëherë është mirë ta ndryshoni mënyrën e të ushqyerit. Hulumtuesit amerikanë kanë zbuluar se duke e...
-
109Gjethe të pjeshkës për këmbë të fryra
Temperaturat e larta janë armiqtë e këmbëve të bukura, pasi gjatë ditëve të nxehta ato rrudhen. Ky nuk paraqet vetëm problem estetik,...
-
80Qumështi, i shëndetshëm apo i rrezikshëm? Ja ç’thonë specialistët..
Qumështi, i njohur ndryshe si gjaku i bardhë, është një ndër produktet më të konsumuara. Një gotë qumësht në mëngjes apo në...
-
256Pini ujë me limon çdo ditë, por mos e bëni të njëjtin gabim që e bëjnë miliona njerëz!
Miliona njerëz e pinë një gotë ujë me limon në mëngjesi, pasi që kjo shprehi ofron përfitime të jashtëzakonshme për shëndetin. Vitaminat...