Shëndetësi

Ka një datë tradicionale për zbukurimin e shtëpisë për festat e fundvitit (6 dhjetor) dhe psikologët thonë se, se ata që dekorojnë ambientin ku jetojnë janë më të lumtur se të tjerët. Steve McKeown, psikolog dhe themelues i Klinikës McKeown,...

Më në fund ia dolët t’i hiqnit pelenat fëmijës dhe t’i mësonit uturakun? Prisni, keni ende rrugë përpara. Kjo është faza e parë e trajnimit, pasi ju mbetet edhe një detyrë tjetër e cila kërkon edhe më durim.Të mësoni...

Edhe pse temperaturat e ftohta këtyre ditëve mund ''t'ua kenë prishur mendjen" përsa i përket larjes ose jo të fytyrës, duhet të dini që ky është hapi i parë i rutinës së përkujdesjes dhe nuk duhet ta neglizhoni kurrë. Mos...

Me siguri keni dëgjuar për Komunikimin Eleminues . Komunikimi eliminues apo higjiena natyrore e foshnjave praktikohet nga kulturat anembanë botës. Foshnjat nuk janë shumë të ndryshme nga të rriturit dhe natyrshëm ata nuk dëshirojnë që të ndotin veten, shkruan KidSpot, transmeton Gazeta...

Me siguri e dini që banania është e pasur me kalium, por nuk arrini të kuptoni rolin jetësor që ky mineral luan në trup. Kaliumi ndihmon në forcimin e muskujve, kontrollin e lëngjeve dhe balancimin e mineraleve. Për më tepër,...

Mëngjesi është vakti i cili nuk duhet shmangur kurrsesi dhe kjo është thënë vazhdimisht nga mjekët dhe nutricionistët.   Mirëpo, studimet e fundit tregojnë se shmangia e mëngjesit dhe ndikimi në organizmin e njeriut varet nga pesha trupore e personit. Njerëzit obezë...

Yndyrnat gjenden ne ushqime te ndryshme ne forma te ndryshme. Ato kane te perbashket formen kimike te perbere prej nje zinxhiri atomesh karboni dhe hidrogjeni, ku vendosja e hidrogjeneve, madhesia e zinxhirit dhe lidhjet e dyfishta i japin edhe...

Dhimbja e kokës është një nga ato gjëra që shumë lehtë mund të shkatërrojë gjithë ditën tuaj, sidomos nëse nuk keni ndonjë qetësues më vete. Për të gjithë ju që vuani vazhdimisht nga një problem i tillë, sot do...

Termi i nervit shiatik ka të bëjë me dhimbjet në pjesën e poshtme të shpinës, në hapësirën e fundshpinës dhe këmbë, dhimbje që shfaqet krejt papritmas. Pos dhimbjes, ata që vuajnë nga nervi shiatik kanë edhe të djegura në...

Asnjë prind nuk do t’ju tregojë se rritja e fëmijës është e lehtë. Përkundrazi, kjo mund të jetë një nga detyrat më të rëndësishme që do të keni ndonjëherë në jetë. 1.Keni respekt për të tjerët Një nga gjërat e para...