A e dini sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), 30 deri 35 për qind e të gjitha kancereve mund të parandalohen? Kanceri është një sëmundje e cila mund të parandalohet duke ruajtur një mënyrë jetese të mirë dhe të shëndetshme, kanceri i trurit është një rezultat i drejtpërdrejtë i një mutacioni gjenetik spontan në qelizat e prirura nga tumori ose që evoluon nga tumoret gliale të nivelit të ulët që ndodhin tashmë në tru.
Për të parandaluar tumorin e trurit, duhet ndjekur hapat e mëposhtëm:
- Njihni historinë mjekësore të familjes tuaj
Nëse keni histori familjare të tumorit në tru, atëherë duhet të kujdeseni maksimalisht që të kryeni të gjitha ekzaminimet e nevojshme mjekësore në mënyrë që të siguroheni nëse jeni në rrezik të prekeni edhe ju gjithashtu. - Ekspozimi ndaj rrezatimit
Ekspozomi ndaj rrezatimit sikurse ndaj rrezeve të telefonave, mikrovalë dhe linjat e energjisë nuk kanë asnjë lidhje me kancerin e trurit. Por rrezatimi jonizues nga ekspozimi i tepruar ndaj radonit, rrezeve X, rrezeve gama dhe format e tjera të rrezikut të lartë të energjisë mund të dëmtojnë ADN-në, duke rritur shanset për të marrë kancer. - Kuptoni lidhjen mes moshës dhe kancerit
Përderisa nuk ka një grup moshe specifike më të ndjeshme ndaj kancerit të trurit, rreziqet rriten me shtimin e viteve, zakonisht përtej 40 vjetëve. Disa tumore të trurit, megjithatë, si gliomat e trurit dhe astrocitomat pilocitike (një tumor i ulët) ndikojnë tek fëmijët. Të kuptuarit e kësaj lidhjeje dhe të qenit i vetëdijshëm për ndryshimet që trupi juaj kalon me moshën, gjithashtu do t’ju ndihmojë të identifikoni simptomat e kancerit. - Asnjëherë mos i injoroni simptomat e kancerit
Simptomat e zakonshme të kancerit të trurit përfshijnë konfiskimet, duke rritur peshën e dhimbjes së kokës së shoqëruar me të vjella, belbëzim, humbja e kujtesës dhe vizioni. Nëse keni përjetuar ndonjë nga këto simptoma vazhdimisht për më shumë se një muaj, atëherë duhet të konsultoheni me një mjek.
