Konsumimi i një banane në ditë ndihmon në humbjen e peshës, zvogëlimin e fryrjes dhe rritjen e energjisë.
Këto janë të mirat që sjell konsumimi i përditshëm i bananes sipas nutricionistëve, transmeton KosovaPress.
Ndiheni më të lumtur dhe më të shpejtë
Do të keni më pak ankth dhe stres
Flini më mirë
Ulet problemi me fryrje
Digjni më shpejt kaloritë
Stabilizon sheqerin në gjak
Zvogëlon dëshirën për të ngrënë
Redukton nivelin e kolesterinës së keqe
Përmirëson frymëmarrjen
Do të jeni më të rregullt
Fitoni më tepër energji
Trupi juaj do të luftojë sëmundjet
Përmirëson tensionin, qarkullimin e gjakut dhe shikimin
Ndihmon detoksimin e organizmit.
