Ndonjëherë ndiheni sikur keni gjithë botën në shuplakë.
Në shuplakë të dorës suaj mund të mësoni dhe të zbuloni shumë gjëra për shëndetin tuaj
Me shtypjen e pikave të caktuara në shuplakën tuaj është e mundshme të liroheni nga dhembja të cilën e keni në ndonjë pjesë të trupit.
Çfarë duhet të bëni:
Shtypeni me gishtin e madh zonën përkatëse të shuplakës dhe mbajeni shtypjen pesë sekonda.
Lironi gishtin e madh në 3 sekonda.
Shtypeni sërish. Përsëriteni disa minuta.
Përsëriteni disa herë në ditë.
