11,09,2025

5 Këshilla për parandalimin e gripit

Must Read

Gripi është sëmundje virale i cili përhapet kryesisht gjatë stinës së dimrit, megjithatë kohët e fundit për shkak të ndryshimeve klimaterike dhe ndryshimit të menjëhershëm të temperaturave po paraqitet edhe në stinët e tjera pra edhe në stinën e verës. Doktor Agon F. Bislimi jep 5 këshilla për parandalimin e gripit.

1. VAKSINOHUNI.

Vaksinohuni kundër gripit sezonal.

2. Njihuni me shenjat dhe simptomat e Gripit.

– Temperaturë

– Kollë

– Djegie fyti

– Të dridhura apo ethe

– Lodhje e madhe

– Hundë të zëna ose që rrjedhin

– Dhembje e muskujve

– Kokëdhimbje

3. Mësoni si të kolliteni.

Kollituni ose Teshtini në mëngën e veshjes suaj, në shami ose në shuplakën e dorës tuaj.

4. Lajini duart gjatë dhe shpesh (me sapun e ujë, ose dezinfektues duarsh) si edhe mundohuni të mos prekni sytë, hundën ose gojën.

5.Mos u qëndroni afër njerëzve të sëmurë.

Agon Bislimi

- Advertisement -spot_img
Të fundit

Ferizaj me WiFi falas në shesh

Ferizaj po hyn në një etapë të re të digjitalizimit dhe modernizimit të hapësirave publike. Në ditët dhe javët...

More Articles Like This

- Advertisement -spot_img