Shëndetësi

Secila dietë dhe mënyrë e humbjes në peshë nënkupton konsumimin e sasisë së mjaftueshme të ujit, që është dy litra, tetë gota. Ja sa sasi të ujit në ditë duhet të pini në mënyrë që të humbni në peshë, në...

Rrepat e kuq janë perime të shëndetshme sepse kanë shumë veti të fuqishme mjekësore dhe ofrojnë çlirim në rastin e shumë sëmundjeve të ndryshme. ‘Anthosianinet’ që i përmbajnë u japin atyre ngjyrën e kuqe si gjaku dhe kanë gjithashtu edhe...

Shkoni në shtrat herët, pas një dite të gjatë dhe produktive. Hapni sytë tuaj natyrisht disa minuta para se të bjerë alarmi i zgjimit dhe ndiheni sikur të mos kishit fjetur. Jo gjithmonë lodhja mund tw kalohet me një...

Një pajisje e quajtur ‘spiner’ është bërë hit nëpër botë, me fëmijët dhe adoleshentët të cilët po e përdorin me të madhe këto ditë edhe në Kosovë. Prej 17 majit, kjo pajisje ishte në mesin e 10 gjërave më të...

Jo vetëm personat mbipeshë por edhe njerëzit që pesha ideale u lëviz vetëm me disa kilogramë janë të vetëdijshëm sesa e vështirë është të vish në formë e të eleminosh ato kilogramë të tepërt. Pjesa më e vështirë e trupit...

Kirurgu ferizajas Ymri Vishi me sukses ia ka dalë këtyre ditëve që ta kryejë një operacion të veçantë në kushtet që ofron Spitali i Ferizajt. Ditë më parë një ekip mjekësor nga Spitali i Ferizajt, i kryesuar nga kirurgu dr...

Kanceri është shkak i shumë vdekjeve. Tepër i përhapur dhe në rritje të shpejtë vitet e fundit, stili i jetesës dhe ushqyerja janë ato që konsiderohen si shkaqe kryesore (përveç ndotjes). Por ka disa erëza që ndihmojnë kundër kancerit, të tilla...

Përdorimi i rregullt i vajit të kokosit, veçanërisht në zonat rreth syve iu ndihmon që të luftoni rrudhat dhe të zvogëloni rrezikun e krijimit të shpejtë të tyre.   Vaji i kokosit është testuar edhe klinikisht për benefitet e mëdha që...

Ushqime të ndryshme, fruta apo perime kanë ndikime të ndryshme në organizmin e njeriut. Ato shpeshherë janë parandaluese të sëmundjeve të caktuara Si dhe sa shpesh duhet t’i përdorim në mënyrë që të kenë sa më tepër rezultat në organizmin...

Sekreti i rritjes së flokëve dhe pse thinjen është në një proteinë. Mekanizmin që mund të ndihmojë në identifikimin e trajtimeve kundër këtyre fenomeneve është zbukuar nga shkencëtarët e Texas Southwestern Medical Center. Rezultati, në fakt, është fryt i një...