I ftohti dhe temperaturat e ulëta ndihmojnë trupin tonë dhe i bëjnë mirë shëndetit.
Mund të thoni i ftohti më ngrin këmbët duart, hundën veshët etj, por ai di të jetë dhe aleti jonë dhe i bën mirë shëndetit për...
Gështenjat kanë veti terapeutike dhe për shkak të vlerës së tyre të lartë të energjisë, ato janë të rekomanduara veçanërisht për atletët dhe fëmijët.
Ato ndihmojnë me problemet e veshkave dhe tretjen, ndërsa çaji nga gështenja ndikon në zbutjen e...
Ka një datë tradicionale për zbukurimin e shtëpisë për festat e fundvitit (6 dhjetor) dhe psikologët thonë se, se ata që dekorojnë ambientin ku jetojnë janë më të lumtur se të tjerët.
Steve McKeown, psikolog dhe themelues i Klinikës McKeown,...
Më në fund ia dolët t’i hiqnit pelenat fëmijës dhe t’i mësonit uturakun? Prisni, keni ende rrugë përpara. Kjo është faza e parë e trajnimit, pasi ju mbetet edhe një detyrë tjetër e cila kërkon edhe më durim.Të mësoni...
Edhe pse temperaturat e ftohta këtyre ditëve mund ''t'ua kenë prishur mendjen" përsa i përket larjes ose jo të fytyrës, duhet të dini që ky është hapi i parë i rutinës së përkujdesjes dhe nuk duhet ta neglizhoni kurrë. Mos...
Me siguri keni dëgjuar për Komunikimin Eleminues .
Komunikimi eliminues apo higjiena natyrore e foshnjave praktikohet nga kulturat anembanë botës. Foshnjat nuk janë shumë të ndryshme nga të rriturit dhe natyrshëm ata nuk dëshirojnë që të ndotin veten, shkruan KidSpot, transmeton Gazeta...
Me siguri e dini që banania është e pasur me kalium, por nuk arrini të kuptoni rolin jetësor që ky mineral luan në trup. Kaliumi ndihmon në forcimin e muskujve, kontrollin e lëngjeve dhe balancimin e mineraleve. Për më tepër,...
Mëngjesi është vakti i cili nuk duhet shmangur kurrsesi dhe kjo është thënë vazhdimisht nga mjekët dhe nutricionistët.
Mirëpo, studimet e fundit tregojnë se shmangia e mëngjesit dhe ndikimi në organizmin e njeriut varet nga pesha trupore e personit.
Njerëzit obezë...
Yndyrnat gjenden ne ushqime te ndryshme ne forma te ndryshme. Ato kane te perbashket formen kimike te perbere prej nje zinxhiri atomesh karboni dhe hidrogjeni, ku vendosja e hidrogjeneve, madhesia e zinxhirit dhe lidhjet e dyfishta i japin edhe...
Dhimbja e kokës është një nga ato gjëra që shumë lehtë mund të shkatërrojë gjithë ditën tuaj, sidomos nëse nuk keni ndonjë qetësues më vete. Për të gjithë ju që vuani vazhdimisht nga një problem i tillë, sot do...
