Pyetjes së njohur se cilat ushtrimet duhet t’i bëni të parat – ato kardio apo ato të forcës – iu është përgjigjur edhe trajnerja e ceritifkuar e fitnesit, Jennifer Burke.
Përgjigja e saj është e thjeshtë: bëjini ushtrimet e forcës...
Vitamina D kryesisht fitohet përmes ushqimeve të caktuara, suplementeve dhe ekspozimit adekuat në diell.
Ndonëse hulumtimet e shumta e kanë ndërlidhur ekspozimin në diell me kancerin e lëkurës, shumë nga ne kujdesemi për lëkurën duke e mbrojtur nga rrezet e...
Gripi rrit rrezikun gjashtë herë më shumë për sulm në zemër vetëm javën e parë pasi që jeni diagnostifikuar më të, ka treguar një studim i ri.
Hulumtuesit kanë konfirmuar lidhjen e sulmit në zemër dhe organeve respiratore momentin që...
Deputeti i PDK-së, Andin Hoti ka kërkuar nga institucionet që të shpallet gjendje emergjente për shkak të përhapjes së gripit në vendin tonë.
Postimi i Hotit në Facebook:
Në bazë të disa informatave që kam nga qytetarët, veç në Prizren janë...
“Lumturia nuk vjen nga ekrani i një telefoni”, ky është përfundimi i një studimi të ri i cili studioi lidhjen ndërmjet niveleve të kënaqësisë gjatë periudhës së adoleshencës me kohën e kaluar përpara ekranit. Adoleshentët, sytë e të cilëve...
Të gjitha nënat shpresojnë që fëmijët e tyre të bëhen inteligjentë. Dhe pasi fëmija ka lindur, ato fillojnë të provojnë eksplorimet në fusha të ndryshme për t’i dhënë fëmijës ndonjë avantazh të vogël në rrugën për tu bërë një...
Se ku duhet të ruhet çokollata, është pyetje shumë e vjetër e cila është përcjellë gjeneratë pas gjenerate: a duhet të ruhet në temperaturë të dhomës apo në frigorifer?
Sipas një eksperti të çokollatës, çokollata duhet të ruhet në temperaturë...
Të pish vetëm një cigare në ditë mund të rrit mundësitë për sulm në zemër dhe tru për 50 për qind të meshkujve dhe dyfish më shumë tek femrat.
Studiuesit kanë zbuluar se ata të cilët pinë një cigare në...
Ka nisur në qershorin e vitit që lamë pas. Por, epidemia e fruthit është duke vazhduar ende në Kosovë. Deri më tani vetëm në Klinikën Infektive të QKUK’së, për gjashtë muajt e fundit janë paraqitur 1 mijë e 100...
Një lugë mjaltë në ditë me ujë, çaj ose uthull molle, forcon rezistencën natyrore të organizmit.
Por, të gjithë nuk e kanë të njohur nëse kjo është masa e duhur. Në fakte, kjo është sasia e produktit të mjaltës që...
