Derisa vitet kalojnë, rrudhat në fytyrë bëhen edhe më prezente dhe shqetësimet tuaja janë edhe më të mëdha.
Ky proces natyror i plakjes është i pashmangshëm. Megjithatë, ndryshimet e jetesës suaj mund të ndikojnë mjaft shumë në lëkurën tuaj, duke ju ndihmuar të dukeni dhe të qëndroni sa më e re.
Lëkura reflekton mirëqenien dhe moshën tuaj. Duke u kujdesur mirë për lëkurën tuaj, ju mund të zvogëloni shenjat e plakjes, transmeton Gazeta Shneta.
Plakja e lëkurës njihet si plakje e brendshme e lëkurës. Është përtej kontrollit tuaj, por, faktorët e jashtëm si ekspozimi ndaj diellit dhe ushqimi i dobët kontribuojnë në plakjen nga jashtë të lëkurës.
Këshilla për të qëndruar e re dhe e bukur:
-Hani shëndetshëm.
-Fleni mirë
-Shmangni stresin
Si dhe një ndër metodat më të mira është padyshim meditimi.