28,03,2024

Shëndetësi

Nëse keni këto shenja në fytyrë, po përdorni grimin e gabuar

Gjetja e fondatinës idelae për lëkurën tuaj, mund të jetë më e vështirë nga se keni menduar? Nuk duhet të shqetësoheni vetëm për tonalitetin, por edhe për përmbajtjen, teksturën dhe ndjesinë që ju lë në lëkurë pas aplikimit. Shumë...

Katër arsye se përse duhet ta përtypni mirë ushqimin

Por, pak nga ne e dëgjojmë këshillën e tyre dhe i përmbahemi instruksioneve se si duhet përtypur ushqimi, transmeton Telegrafi. Arsyet se përse hamë ushqim shpejt mund të jenë të ndryshme, duke filluar nga nxitimi për të shkuar në punë,...

Kafja apo çaji: Cila është më e shëndetshme

Një kafe e nxehtë mund t’jua rritë nivelet e energjisë në mëngjes, përderisa një tas çaj mund t’ju relaksojë pas një dite me stres. Hulumtimet e fundit thonë se të dyja kanë efekte të mira shëndetësore, dhe nuk ka edhe...

Këto gabime në punë ua dëmtojnë karrierën

Ju mund të mendoni se “punonjësi i përsosur” punon pa pushim, kontrollon vazhdimisht emailet dhe nuk pushon asnjëherë apo nuk merr pushimet. Por ky është perceptim i gabuar. Në fakt, njerëzit më të suksesshëm kanë prirjen ta dinë se kur...

Hulumtim: Vendet më dembele në rajon, nuk do ta besoni ku rradhitet Kosova

Sipas një studimi të fundit, të kryer nga kërkuesit e Universitetit të Stanford-it, shqiptarët janë ndër popujt që ecin më së shumti. Nga harta e publikuar prej tyre, shqiptarët bëjnë mesatarisht në ditë nga 5500 deri në 6000 hapa. Krahasuar...

​Këshilla për flokë kaçurrelë

Flokët kaçurrele me të vërtetë mund të jenë vështirë për t’u mirëmbajtur po ne ju sjellin disa këshilla se si t’i mirëmbani ato. Pasi dilni nga dushi dhe doni t’i krihni gjithmonë në fillim krehër me dhëmbë  të gjerë, pasi...

Kanapeja juaj mund të jetë kancerogjene – në sfungjerin dhe veshjen e saj ka materie të rrezikshme

Kimikatet të cilat përdoren në përpunimin e pëlhurave për kanape dhe divane i kanë konsideruar që kanë lidhje me rritjen kancerit të tiroideve. Kimikatet për ngadalësimin e djegies pas rënies së zjarrit, të njohura edhe si PBDE, ndikojnë në rritje...

Të moshuarit: Meny ushqimore për shtimin e oreksit

Veçanërisht konsumimi i më shumë ushqimeve që përmbajnë kalium, ndikon në uljen e natriumit në këto ushqime. Kaliumi gjendet në sasi të mjaftueshme te frutat dhe perimet e freskëta  Humbja e oreksit dhe shtimi i problemeve shëndetësore, theksohet më shumë...

Zbulohet se njerëzit që konsumojnë shumë kafe vdesin më vonë

Konsumimi i kafeinës ndihmon miliona njerëz që të zgjohen në mëngjes për të patur një ditë mjaft të mirë. Ka një përfitim nga kafeja, e cila zvogëlon mundësinë që të vdisni herët. Pas një studimi mbi 20 mijë burra dhe...

Shkencëtarët japin përgjigje për femrat që u rriten flokët ngadalë

Nuk është vetëm eliminimi i stresit që ndikon si përparësi. Gjithashtu është e domosdoshme të kufizoni ngjyrën dhe dëmtimin nga nxehtësia që të parandaloni çarjen e majave të flokëve dhe dëmtimin e tyre. Nuk ka garancë që flokët t’ju rriten...

Tjera

Prof. Asoc. Dr. Arbresha Meha sjell inovacion dhe praktika të mira të bashkëpunimit ndërmjet akademisë dhe industrisë nga Austria në Kosovë

Në një kohë kur bashkëpunimi ndërmjet akademisë dhe industrisë po bëhet gjithnjë e më i rëndësishëm për zhvillimin e...