Shëndetësi

Mendojini vitaminat dhe lëndët ushqyese si një ushtri që mund të luftojnë sëmundjet e lidhura me moshën. Mënyra më e mirë për të krijuar këtë ushtri është të ushqeheni me një dietë të pasur dhe të shëndetshme. Është e rëndësishme...

Të qeshësh sjell përfitime për shëndetin, ja arsyet! Të qeshësh të bën mirë për zemrën, shëndetin në përgjithësi si edhe për humorin. Ajo është në gjendje të aktivizojë hormonet e veçanta si setotonina, dopamina dhe adrenalina, të cilat prodhojnë një...

Ja se si duket një fëmijë që nuk ka ngrënë as një gram sheqer gjatë gjithë jetës Ka shumë sheqer dhe përbërës të përpunuar në ushqimin tonë ditëve të fundit, që është e vështirë t’i shmangemi madje. Megjithatë, me sasinë...

Triclosan që gjendet në sapunet antibakteriale, është ndaluar në një shtet të SHBA-së. Hulumtimet tregojnë se përdorimi i sapunit antibakterial ndryshon përbërjen dhe popullatën e bakterieve në lëkurë, kjo në fakt mund të nxit më shumë shqetësime shëndetësore – në...

Soda eliminon dhjamin tek barku, kofshët dhe krahu. Që të funksionojë duhet ta përgatisni vetëm kështu! Soda bikarbon është padyshim përbërësi më i zakonshëm i përdorur, për shkak të përfitimeve të shumta që ka. Në këtë artikull, ju mund të...

Mos i injoroni kërcitjet e dhëmbëve tek fëmijët në gjumë, mund ta kenë këtë sëmundje Njihet ndryshe si bruksizëm fenomeni i kërcitjes së dhëmbëve në gjumë nga fëmija, dhe madje edhe fenomeni i shtrëngimit të dhëmbeve si një mënyrë për...

Fëmijët sot nuk dinë të vlerësojnë se çfarë bëjnë prindërit e tyre për ta dhe shpesh janë të frustruar dhe apatikë në raste të shumta. Doni të dini përse është kështu, mbase është e vërtetë e hidhur madje megjithatë është...

Sa herë ju ka ndodhur të teshtini disa herë rresht, më saktë tre herë rresht, para se të qetësoni hundën më në fund? Sipas shkencës, ekziston një arsye pse ndodh kjo gjë. Ndodh që të teshtijmë për shkak të një...

  “U frikësova herën e parë kur një punëdhënës i mundshëm më pyeti: “Pra, më tregoni për veten”. Unë përshkrova shkurtimisht historinë time dhe rendita përvojat në gazetari – në njëjës – shkrime në gazetën e shkollës. Me dëshirën për t’u...

Edhe pse në pamje të parë mund të duket e çuditshme, është e vërtetë se të jesh më i miri në punë shpeshherë shoqërohet me më shumë dizavantazhe sesa avantazhe. Ja pse: Nëse ju jeni me të vërtetë shumë...